Nieheim (red). Der VHS-Zweckverband bietet ab Mittwoch, 7. Februar in der Zeit von 18:15 bis 19:00 Uhr einen Kurs zum Thema Powerfitness (24-302F22A) an. Die Veranstaltung wird von Dirk Müller geleitet und findet in der Kath. Grundschule Nieheim, Zur Warte 14 in Nieheim statt. Dieser Kurs bietet einen Mix aus Pilates, Yoga, Bauch-Beine-Po, Rückenfit und Eigenkörpertraining (Bodyweight). Ein tolles Workout mit viel Spaß. Ziel des Kurses ist die Kräftigung aller wichtigen Muskelgruppen sowie die Verbesserung der Fitness und Kondition. Bitte eine Iso- oder Gymnastikmatte zum Kurs mitbringen.
Verbindliche Anmeldungen unt er 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
